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【腰痛セルフメンテ】腰痛改善への7つのステップ②

八王子市で唯一の慢性腰痛専門 八王子整体院

勇魅 院長の手塚 勇平です。

 

 

西武の松井稼頭央外野手が今季限りで現役を引退する

 

26日、球団が発表した。走攻守の三拍子を兼ね備え、

 

2002年にはスイッチヒッターとして、

 

プロ野球史上初のトリプルスリーを達成し、僕が本格的に

 

西武ファンになるきっかけを作ってくれたスパースター

 

の引退となるわけなのですが、この松井選手の引退をブースト剤

 

として3連勝で優勝に突っ走ってもらいたいと思います。

 

 

 

 

それで、前回から腰痛に対しての

 

セルフメンテナンスについて

 

お伝えさせてもらっていますが、

 

いかがでしょうか?

 

もしあなたが、整形外科に行かれて湿布や痛み止めだけで

 

済まされている場合はぜひ一度試してもらいたいと思います。

 

あなたの腰痛に対してこの7ステップを

 

やってもらうだけでも改善していくことが多くあります。

 

うちの患者さんもやって改善している腰痛へのアプローチ

 

になっています!

 

そんな腰痛をよくするために必要なセルフメンテナンスとは?

 

 

 

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HP:http://hachioji-seitaiin-youtsu.com/

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