【腰痛セルフメンテ】腰痛改善への7つのステップ①
八王子市で唯一の慢性腰痛専門 八王子整体院
勇魅 院長の手塚 勇平です。
皆さんは、スマホって何を使っていますか?
僕は、基本的にはアップルユーザー?
(信者ではないですよw)
なのでアイフォンを使っているのですが、
この度、ISOが12にアップデートされたようで、
絶賛うちにある物を全てアップデートさせているの
ですが、データダウンロードするのに
めっちゃ時間がかかってまして、
これ終わるのいつになるんだろうって思い
ながら、このブログを書いていますw
明日の朝までには終わって欲しいです!!
それで、前回まで頭痛に対しての
セルフメンテナンスについて
お伝えさせてもらいましたが、
いかがでしょうか?
バファリンやイブに頼っている人は是非
試してみてもらいたいと思っています。
今日から腰痛に対するセルフメンテナンスについて、
お伝えさせてもらえればと思って
います。
まずは、あなたの腰痛に対してこの7ステップを
やっていってもらいたい思っています。
この筋肉を緩めてもらいだけでも
かなり腰痛が改善されるとおもいます。
そんな腰痛をよくするために必要なものとは?
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mail:seitai.youtsu.isami133@gmail.com
HP:http://hachioji-seitaiin-youtsu.com/
ブログ:https://ameblo.jp/seitai-youtsu-isami133/
TEL:070-1263-5794
(電話番号を押すと電話がかかります)
施術中のため電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話をいたしますので
メッセージを残していただければと思います。