寝たきりにならないためのカギとは(セルフメンテナンス)
八王子市で唯一の慢性腰痛専門 八王子整体院
勇魅 院長の手塚 勇平です。
今日は、選挙の期日前投票に行って来ました!!
とても人数がいてびっくりしたのですが、
一番びっくりしたのが制服をきた子が
選挙にやってきていたことです。
18歳から選挙権の時代ですからねw
それで、前回は壁を使ってのセルフメンテナンスを
お伝えさせてもらいました。今日も壁を使って
セルフエクササイズをお伝えさせてもらって
います。
使えるものは全部使ってやろうと思って
います。
あなたの家にある身近なものがセルフメンテナンス
に使えるかもしれませんよ。
そんな壁を使ったセルフメンテナンスとは?
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mail:seitai.youtsu.isami133@gmail.com
HP:http://hachioji-seitaiin-youtsu.com/
ブログ:https://ameblo.jp/seitai-youtsu-isami133/
TEL:070-1263-5794
(電話番号を押すと電話がかかります)
施術中のため電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話をいたしますので
メッセージを残していただければと思います。