痛いところを押されるのはもううんざり(セルフメンテナンス)
八王子市で唯一の慢性腰痛専門 八王子整体院
勇魅 院長の手塚 勇平です。
今日は、治療院では朝から晩まで
いたのですが、朝は演歌が流れ
途中ではEXILE、ロックとなかなか
すごいラインナップだったのですが、
やはりオルゴールが一番落ち着きます!
それで、前回は頭痛などにも関係する
後頭下筋のセルフメンテナンス法を
お教えさせていただいたのですが、
今日はまた、首回りの筋肉のセルフ
メンテナンス法をお伝えさせて
もらっています。
ただ、やる時は強く押さないで
くださいね
さて、今日の筋肉は?
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mail:seitai.youtsu.isami133@gmail.com
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ブログ:https://ameblo.jp/seitai-youtsu-isami133/
TEL:070-1263-5794
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