腰痛を改善する方法があります。しかし、まずはこのままお読みください(セルフメンテナンス)
八王子市で唯一の慢性腰痛専門 八王子整体院
勇魅 院長の手塚 勇平です。
今日は、久しぶりに自分の院で
泊まろうと思っています。
僕の院は、泊まるには意外と
設備が整ってたりします。
寝袋があったり、ベットが
あったりするので、過ごしやすい
ですね。ただ、テレビがないので
テレビっ子の僕は少し寂しいですw
それでですね、前回は屈筋支帯という
場所をセルフメンテナンスしてもらい
ました。
今日はまた違う腕の筋肉を緩める方法を
お伝えさせてもらっていますが、
今日は、回外筋という腕を外側に
ひねる筋肉をお伝えさせてもらって
います。
この筋肉をみてもらうとテニス肘や
腱鞘炎、さらには腰痛が変わったりするのですが
その具体的な回外筋の緩め方は、、、
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mail:seitai.youtsu.isami133@gmail.com
HP:http://hachioji-seitaiin-youtsu.com/
ブログ:https://ameblo.jp/seitai-youtsu-isami133/
TEL:070-1263-5794
(電話番号を押すと電話がかかります)
施術中のため電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話をいたしますので
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