1日、3分で痛みを消そう!!(セルフメンテナンス)
八王子市で唯一の慢性腰痛専門 八王子整体院
勇魅 院長の手塚 勇平です。
皆さんは三連休をいかがお過ごしでしょうか?
僕は、治療院に貼り付けられて
治療をしています!!
三連休でも休みがない人がいると思いますが、
やはり、こういう時こそ
テンションあげて施術をしていかないと
いけないなと思っております!!
それで、坐骨神経痛についての
セルフメンテナンスについて
お伝えさせてもらっているんですが、
いかがでしょうか?
前回は、梨状筋の直接リリース方法を
お伝えさせてもらっていました。
昨日からまた、殿部に戻って痛みを改善させる
方法をお伝えさせてもらえればと思っていますが
今日は、今話題の筋膜リリースを使って
お尻の筋肉を緩めていきますよ!!
そんな、筋膜リリース方法とは?
今なら『ブログを見た!』と言って頂ければ
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頂戴いたしますので、辛い腰痛にお悩みの方は今すぐ
整体院 勇魅へお電話ください。
mail:seitai.youtsu.isami133@gmail.com
HP:http://hachioji-seitaiin-youtsu.com/
ブログ:https://ameblo.jp/seitai-youtsu-isami133/
TEL:070-1263-5794
(電話番号を押すと電話がかかります)
施術中のため電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話をいたしますので
メッセージを残していただければと思います。