八王子市で唯一の慢性腰痛専門　八王子整体院

勇魅　院長の手塚 勇平です。

 

 

今日の夜は「皆既月食」が起こって

 

いるようですが、みなさん見ました？

 

多くの人にとって観測しやすい時間帯に、

 

空の高い位置で部分食の始まりから

 

終わりまで楽しめるとあって、

 

僕も少しだけ見ました。

 

やはり、僕は月より団子ですがw

 

 

 

 

 

それで、坐骨神経痛についての

 

セルフメンテナンスについて

 

お伝えさせてもらっているんですが、

 

いかがでしょうか？

 

前回から、大腰筋を使った

 

筋膜リリースをお伝えさせてもらいました。

 

今回も大腰筋を使っての座骨神経痛に

 

関係する筋肉のセルフメンテナンスを

 

やっています。

 

今日は、胸にある筋肉をやっていますよ。

 

そんな、胸にある筋肉とは？

 

 

 

 

 

 

 

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