PAGE TOP

実績多数の慢性腰痛整体院
八王子整体院 勇魅 ISAMI 慢性腰痛専門八王子整体院 勇魅 ISAMI 慢性腰痛専門

  • 電話番号
  • お問い合わせ
  • 電話番号
  • お問い合わせ

今すぐ実践、腰痛で痛みなく歩行する方法

八王子市で唯一の慢性腰痛専門 八王子整体院

勇魅 院長の手塚 勇平です。

 

今日まで、京都にきています。

長いようで短い半年間の京都でのセミナーも

今日で最後となっています。

やはり、京都に3日間いたのですが、いつも通り

一切観光ができませんでしたw

次、来た時は観光するぞ!!!

 

それでですね、今日は腰痛で歩くことが

できずに寝たきりにならないように

あなたにセルフエクササイズをお届けしたいと

思っています。

 

まず、歩行には股関節の動きやすさが

関わってくるのですが、どうしても

腰痛がある方はこの股関節の筋肉が硬くなりやすく、

その結果、歩きにくくなっています。

なので、股関節の動きが良くなると

とても歩くのも楽になり、ベッドで過ごす

生活ともおさらばできます。

その歩行に関わってくる

筋肉というのが大腰筋という筋肉です。

この筋肉が硬くなると、歩行時に足があげづらくなったり

歩いていると痛みが出てくるようになります。

 

あなたに実際にやっていただきたいのですが、

寝たままで出来るので簡単です。

詳しくは、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

① 仰向けで寝てください

 

② 膝を曲げてそのまま外側に倒します

 

③ 指を猫手のようにしてください

 

④ そしたら、おへそを探してもらい

おへそから指4本分外側に移動してもらい

 

⑤ そのまま、床方向へ痛気持ちいいぐらいまで

押します。

 

⑥ その後、押しているを緩めずに深呼吸を1分間

行なってください。この時、息を吐いた時に

さらに床方向へ押してあげてください。

 

1分経ったら、起き上がってもらって足踏みや

段差をまたいだり、階段などを登ってもらうと効果を

実感してもらえると思います。

痛みがある時は、痛みがある時間にやってもらい

痛みが治まってきたら、風呂上がりにやってもらう

のがいいのかなと思います。

 

 

今なら『ブログを見た!』と言って頂ければ
先着6名様に限り 残り2名!!

通常初回1,980円(初診料)+8,000円(整体料)が
初回1,980円

2回目以降 8,000円

私の施術を受けていただいても
あなたの腰痛が1ミリも改善しなければ初回施術費全額返金
もつけます

あなたにリスクはありません!

なぜ、このような初回特別割引と保証をするのかというと
整体院 勇魅に来院される患者様は

整形外科・整骨院・治療院など3つ以上の治療院に
真面目に通院しても全く治らず、医者からも「治らない」と
言われた重症の患者様ばかりです。

そのような患者様は『そんな簡単に治ると言われても』
とどこの治療院も怪しいと疑っている方が殆どです。

そして私の腰痛は治らない』と諦めかけています。

私はそのような患者様の腰痛を本気で改善したいのです。

長年、腰痛に悩んでいるあなたに当院へ

通院していただくためには
どうしたら良いのかと悩んだ結果、
あなたに掛かる負担や不安・不信感を

なくすためにこのような初回特別割引と

保証を付けさせていただきました。

もうあなたには一人で腰痛に悩んで

欲しくはありません。
整体院 勇魅の施術を受けて腰痛に悩まされない
健康な身体を手に入れてください。

先着7名様以降のご予約は通常料金の

初回10,000円を頂戴いたしますので、

辛い腰痛にお悩みの方は今すぐ
整体院 勇魅へお電話ください。

TEL:070-1263-5794
(電話番号を押すと電話がかかります)

施術中のため電話に出られないことがあります。
必ずこちらから折り返しのお電話をいたしますので
メッセージを残していただければと思います。

なお症状のご相談や当院へのご質問は無料で承っております。

LINEで送る
Pocket