肩こりに手のひら！？　それは単純明快な事実です（セルフメンテナンス）

八王子市で唯一の慢性腰痛専門　八王子整体院

勇魅　院長の手塚 勇平です。

 

 

岡山駅前商店街入り口付近に

 

2月5日から、チキンラーメン屋台が

 

出店しているらしいのですが、

今年、チキンラーメンが60周年を迎えることを記念して、

 

全国を回っているため出店しているらしいんです。

 

もし八王子に来たら速攻で食べに行こうと思っています。

 

 

 

 

 

それで、肩こりについての

 

セルフメンテナンスについて

 

お伝えさせてもらっているんですが、

 

いかがでしょうか？

 

前回は、胸鎖乳突筋を使った肩こりの

 

筋膜リリースをお伝えさせてもらいました。

 

今回は、手のひらの親指側にある筋肉に

 

ついてお伝えさせてもらっています。

 

この筋肉は、手をよく使う人が肩こりの

 

原因になっている場所です。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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