八王子市で唯一の慢性腰痛専門　八王子整体院

勇魅　院長の手塚 勇平です。

 

 

先日、ボクシングの比嘉選手が減量を

 

失敗してしまいましたが、

比嘉選手の減量を医師から見ると、

 

「ボクシングの減量では水分を抜くが、

 

筋肉は本来、水分を蓄えているもの。筋肉を落とさずに

 

水分を抜くと筋肉がけいれんを起こす。さらに進むと

 

血液成分からも水分が奪われていく。血液は酸素を運んでいるので、

 

水分がなくなれば酸素が行き渡らなくなり、

 

意識がもうろうとしてくる。汗が1滴も出ないというのは、

 

極限状態だ」ということで身体を壊してないか

 

心配です。また、頑張って戻ってきて

 

もらいたいと思います。

 

 

それで、最近、うちの患者さんで

 

問い合わせが増えている脊柱管狭窄症の

 

セルフメンテナンスについて

 

お伝えさせてもらっているんですが、

 

いかがでしょうか？

 

 

今日は、椎体に付着するある筋肉について

 

やっていますが、ここの筋肉は脊柱管狭窄症で

 

かなりの頻度で関係する筋肉になります！！

 

そんな、狭窄症のセルフメンテナンスとは？

 

 

 

 

 

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