八王子市で唯一の慢性腰痛専門　八王子整体院

勇魅　院長の手塚 勇平です。

 

 

昨日、階段でお尻をうって

 

今日もお尻が痛い院長の手塚ですが、

 

昨年から16kg痩せた僕のお尻は

 

お肉がなくなってしまった為に

 

衝撃を吸収できなかったんですね。

 

こんなところに痩せたしわ寄せがくるとは

 

思いもしませんでしたw

 

 

 

それで、最近、うちの患者さんで

 

問い合わせが増えている脊柱管狭窄症の

 

セルフメンテナンスについて

 

お伝えさせてもらっているんですが、

 

いかがでしょうか？

 

 

今日は、骨盤に付着するある筋肉について

 

やっていますが、ここの筋肉は脊柱管狭窄症で

 

かなりの頻度で関係する筋肉になります！！

 

そんな、狭窄症のセルフメンテナンスとは？

 

 

 

 

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